Jak codziennie stosować czosnek, aby czerpać z niego korzyści
Nie musisz zostać zielarzem, aby skorzystać z dobrodziejstw czosnku. Oto kilka prostych ( i praktycznych ) pomysłów do wypróbowania już dziś:
-
Surowe dla maksymalnego efektu
Zmiażdż goździk, odstaw na 10 minut, aby aktywować allicynę, a następnie połknij z odrobiną miodu lub na kromce tosta. Mocny w ustach, ale bardzo skuteczny .
