Wprowadzenie:
Zapiekanka to jedno z tych dań, które nigdy nie wychodzą z mody. Połączenie prostych składników z wyjątkowym smakiem sprawia, że staje się doskonałym wyborem na obiad, kolację czy nawet imprezowe przekąski. Dziś przygotujemy zapiekankę, która nie tylko wprowadzi Cię w zachwyt swoim smakiem, ale także dostarczy wielu cennych składników odżywczych. Pełna słodyczy i odżywcza – to idealne połączenie dla każdego!
Składniki:
2 średnie bataty (słodkie ziemniaki)
1 szklanka mleka kokosowego
1 łyżka masła orzechowego
1/2 szklanki orzechów włoskich
1/2 szklanki rodzynek
1 łyżeczka cynamonu
1/2 łyżeczki imbiru mielonego
1/4 łyżeczki soli
2 jajka
2 łyżki miodu (opcjonalnie dla dodatkowej słodyczy)
1 łyżka nasion chia (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
