Warzywa zawierające siarkę, takie jak czosnek i cebula, mogą wspomagać funkcjonowanie wątroby i procesy detoksykacji, a kurkuma i imbir dostarczają przeciwutleniaczy, które pomagają radzić sobie ze stresem oksydacyjnym.
5. Rozgrzewa i koi.
Ta herbata jest idealna na chłodne poranki i relaksujące wieczory i ma naturalne działanie rozgrzewające. Może być szczególnie pomocna podczas zmian pór roku i pomaga organizmowi zachować równowagę.
6. Poziom cukru we krwi i równowaga układu krążenia.
Niektóre badania sugerują, że cynamon i czosnek mogą przyczyniać się do utrzymania prawidłowego poziomu cukru we krwi i krążenia. Chociaż nie jest to środek leczniczy, ta herbata może być korzystnym nawykiem dla osób dbających o swoje serce i metabolizm.
Jak zaparzyć herbatę z czosnkiem, kurkumą, cebulą, imbirem, cynamonem i liśćmi guawy
Przygotowanie tej herbaty jest proste i można ją dostosować do własnych preferencji smakowych.
Składniki (na 2-3 filiżanki):
