Najlepsza herbata na początek i koniec dnia: ciepła mieszanka czosnku, kurkumy, cebuli, imbiru, cynamonu i liści guawy

1 ząbek czosnku, obrany i lekko zmiażdżony

1/4 łyżeczki kurkumy w proszku (lub mały plasterek świeżej kurkumy)

1 mały plasterek czerwonej lub żółtej cebuli

3 plasterki świeżego imbiru (lub 1/2 łyżeczki mielonego imbiru)

1 mała laska cynamonu (lub 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu)

4 do 5 liści guawy (świeżych lub suszonych, opłukanych)

3 szklanki wody

 

Leave a Comment