Batony energetyczne z białkiem i migdałami i kokosem
SKŁADNIKI:
– 1 szklanka płatków owsianych
– 1/2 szklanki masła migdałowego
– 1/3 szklanki miodu lub syropu klonowego
– 1/4 szklanki proszku proteinowego z czekoladą
– 1/4 szklanki wiórków kokosowych
– 1/4 szklanki posiekanych migdałów
– 2 łyżki nasion chia
– 1/4 łyżeczki soli morskiej
– 1/4 szklanki kawałków gorzkiej czekolady (opcjonalnie)
INSTRUKCJE:
