1. Koktajl ananasowo-mango
Składniki:
1 banan, pokrojony w plasterki
1/2 szklanki świeżego lub konserwowego ananasa, odsączonego (pokrojonego w plasterki)
1/2 szklanki mango, obranego i pokrojonego w plasterki
1 łyżka jogurtu naturalnego (lub waniliowego dla słodkości)
1 łyżka miodu (do smaku)
1 szklanka mleka migdałowego lub wody (aby uzyskać bardziej kremowy koktajl, użyj mleka)
Kostki lodu (opcjonalnie, dodaj więcej dla uzyskania chłodniejszej konsystencji)
Instrukcje:
