9 naturalnych wskazówek, jak usunąć płytkę nazębną

Szczypta pasty zmieszana z wodą raz w tygodniu pomaga polerować zęby i neutralizować kwasy. Uważaj jednak: stosowana zbyt często może uszkodzić szkliwo. Stosuj oszczędnie, jako dodatek, a nie jako cudowne rozwiązanie.

Mądre przekąski: wgryzaj się w talerz!

A co, gdyby jabłka stały się Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w dbaniu o zęby? Chrupanie surowych produktów, takich jak marchew, seler czy jabłka, pobudza produkcję śliny, naturalnie oczyszcza powierzchnie zębów i odświeża oddech. Zdrowa i mądra przekąska, którą możesz zabrać ze sobą wszędzie!

Płyn do płukania ust… ale w delikatnej wersji

Wybierz delikatną, bezalkoholową formułę z olejkami eterycznymi. Szybkie płukanie po szczotkowaniu (30–60 sekund) i Twoja jama ustna jest gotowa na wyzwania dnia, chroniona przed bakteriami.

Guma do żucia, która robi więcej niż tylko żucie

Ksylitol, naturalny cukier, zapobiega namnażaniu się bakterii. Żucie gumy bez cukru po posiłkach pobudza wydzielanie śliny, delikatnie oczyszcza… i zapewnia mile widziany zastrzyk świeżości.

Zielona herbata? Tak, ale bez cukru.

Leave a Comment