Zagotuj wodę i zaparz herbatę ziołową z cynamonem i kurkumą przez 5–10 minut.
Wyjmij torebkę z herbatą i pozostaw mieszankę do ostygnięcia.
Gdy miód jest jeszcze ciepły, dodaj go i wymieszaj.
Schłodź w lodówce lub dodaj lód i ciesz się.
🌺 Mrożona herbata z hibiskusem (łagodzi stany zapalne)
Składniki:
1–2 łyżki suszonych kwiatów hibiskusa (lub 1 torebka herbaty hibiskusowej)
2 szklanki wody
1–2 łyżeczki miodu
Sok z ½ limonki
Instrukcje:
