Oddychaj głęboko, nawet zimą
Z powodu mrozów, suchego powietrza z grzejników i sezonowych przeziębień, oddychanie może być czasem prawdziwym wyzwaniem. Rozmaryn ma właściwości wykrztuśne i oczyszczające, które pomagają oczyścić drogi oddechowe.
Prosta wskazówka: Kilka kropli olejku eterycznego z rozmarynu (w postaci waporyzowanej lub wdychanej w postaci pary) może udrożnić zatkany nos i złagodzić dyskomfort w klatce piersiowej. To jak zaczerpnięcie świeżego powietrza… Naturalnie!
A co najważniejsze, jego właściwości oczyszczające mogą pomóc stworzyć zdrowszą atmosferę w domu. Plus dla młodych i starszych!
Popraw swoją pamięć prostym zapachem
Szukasz pomocy w skupieniu się na pracy lub zapamiętaniu listy zakupów? Rozmaryn może Cię zaskoczyć! Badania naukowe wykazały, że jego zapach ma stymulujący wpływ na funkcje mózgu.
Mówi się, że wdychanie zapachu rozmarynu poprawia koncentrację, czujność, a nawet niektóre funkcje pamięciowe. Nie przesadzaj: Mały bukiet na biurku lub kilka kropli w dyfuzorze może wystarczyć, by zdziałać cuda.
A co, jeśli pójdziemy jeszcze dalej? Rozmaryn jest bogaty w przeciwutleniacze i może również pomóc w utrzymaniu jasności umysłu na dłuższą metę. To prawdziwy sprzymierzeniec w dbaniu o siebie.
