Nie musisz zmieniać całej swojej rutyny, aby czerpać korzyści z rozmarynu! Oto kilka prostych i skutecznych pomysłów:
Jako napar: Zaparz kilka suszonych liści w gorącej wodzie i wypij po posiłku.
W kuchni: Dodaj do mięsa, pieczonych warzyw, a nawet domowej focacci.
W łaźni parowej: Aby oczyścić układ oddechowy, wystarczy kilka gałązek w misce z gorącą wodą.
W saszetce zapachowej: W szafce lub na biurku. Zapach to prawdziwy, naturalny wzmacniacz.
Gotowy, aby włączyć rozmaryn do swojej codziennej rutyny?
