Jak można łatwo wyrobić sobie ten nawyk?
Dwie proste opcje:
- Żuj 2 goździki każdego ranka na pusty żołądek.
- Rozgnieć je i dodaj do ciepłej wody lub łyżeczki miodu wieczorem, przed pójściem spać.
Jedna przyprawa, tysiąc zalet: Twoja kolej!
Łatwe, naturalne i niedrogie żucie dwóch goździków dziennie to nawyk, który każdy może sobie wyrobić. Kilka sekund działania dla trwałego dobrego samopoczucia.
A gdyby klucz do dobrego życia po 50. roku życia znajdował się w prostej przyprawie w Twojej kuchni? Spróbuj, obserwuj… i poczuj różnicę.
Od pewnego wieku nasz organizm wysyła nam sygnały: wolniejsze trawienie, bóle stawów, uporczywe zmęczenie… A co, gdyby w Twojej kuchennej szafce z przyprawami krył się dyskretny środek ? Zapomniany skarb, często relegowany do babcinych receptur , ale którego wpływ na zdrowie jest zdumiewający. Żucie dwóch goździków dziennie może odmienić Twoje codzienne życie.
