Leki: stosowane w leczeniu infekcji, zmniejszaniu stanu zapalnego i kontrolowaniu ciśnienia krwi.
Dializa: leczenie polegające na filtrowaniu krwi w przypadku niewydolności nerek.
Przeszczep nerki: konieczny w przypadku ciężkiego uszkodzenia lub przewlekłej niewydolności nerek.
Krok 1: Zarządzanie szczawianami
Rozpoznanie, które owoce i warzywa są korzystne dla nerek, może być skomplikowane, ale jest niezbędne dla ich zdrowia. Niektóre produkty spożywcze, takie jak szpinak i orzechy, zawierają dużo szczawianów, naturalnych związków, które mogą tworzyć kryształy w nerkach. Oto dwa sposoby na zbilansowanie ich spożycia:
Kup witaminy i suplementy
Spożywaj wapń: Wapń wiąże się ze szczawianami, ułatwiając ich przechodzenie przez nerki i zmniejszając ryzyko powstawania kamieni nerkowych.
Jedz gotowane warzywa: Błonnik zawarty w gotowanych owocach i warzywach może wiązać się ze szczawianami w jelitach i zapobiegać ich przedostawaniu się do krwiobiegu.
Krok 2: Stosuj błonnik, aby wyeliminować toksyny mocznicowe
Toksyny mocznicowe, czyli produkty przemiany materii powstające w wyniku rozpadu białek, mogą gromadzić się we krwi, jeśli nerki nie są w stanie ich skutecznie filtrować. Błonnik, zwłaszcza błonnik rozpuszczalny, może wiązać się z tymi toksynami w jelitach i zapobiegać ich przedostawaniu się do krwiobiegu. Najlepsze restauracje w pobliżu
Błonnik akacjowy: Składający się w 85-95% z błonnika rozpuszczalnego, może nie tylko zapobiegać dializom, ale także chronić przed wchłanianiem szkodliwych substancji.
Krok 3: Zwiększ poziom witaminy D
Znaczna liczba osób z problemami z nerkami wymaga suplementacji witaminy D. Witamina ta odgrywa kluczową rolę w regulacji ciśnienia krwi, zdrowiu kości i obniżaniu poziomu kreatyniny. Kup witaminy i suplementy
Aby zwiększyć spożycie witaminy D:
Dodaj do swojej diety tłuste ryby, takie jak łosoś, sardynki i tuńczyk.
Włącz żółtka jaj do swojej diety.
Jedz grzyby wystawione na działanie promieni słonecznych.
Codzienna ekspozycja na światło słoneczne również pomaga utrzymać optymalny poziom witaminy D.
