Wszystkie składniki włóż do szklanego słoika i odstaw na noc.
Zażywać 1 łyżkę stołową dziennie, aby zapobiegać przeziębieniom i grypie.
3. Dodaj do swojej diety:
Używaj świeżego czosnku i cebuli w zupach, sałatkach i potrawach smażonych na patelni.
Aby uzyskać dodatkowy zastrzyk energii, wypij ciepłą wodę z cytryną i odrobiną czosnku.
Przygotuj marynatę z czosnku, cebuli i cytryny do mięsa i warzyw.
Podsumowując:
Czosnek, cebula i cytryna to proste, ale skuteczne składniki, które mogą naturalnie wzmocnić Twój układ odpornościowy i chronić Cię przed chorobami przez cały rok. Włączając je do swojej codziennej rutyny, możesz cieszyć się ich licznymi korzyściami zdrowotnymi i wzmocnić swoją odporność. Wypróbuj te naturalne środki już dziś i poczuj różnicę w swoim ogólnym samopoczuciu!
