Instrukcje:
1. W misce wymieszaj serek śmietankowy z sokiem z cytryny i gałązką koperku.
2. Weź placek gryczany i posmaruj go warstwą masy.
3. Ułóż krewetki, kraba i wędzonego łososia na serku śmietankowym.
4. Zwiń w rulon i lekko dociśnij.
5. Powtórz z pozostałymi plackami. 6. Zawiń placki w folię spożywczą i schłódź przez co najmniej 2 godziny.
7. Przed podaniem pokrój naleśniki na kawałki i nie zapomnij podać z sosem jogurtowym.
Informacje żywieniowe:
Kalorie: 320 na porcję | Białko: 23 g | Tłuszcz: 18 g
Czas:
Przygotowanie: 25 minut | Gotowanie: 0 minut
Baw się dobrze, tworząc ten dziennik i daj mi znać, jeśli masz jakieś pytania lub jeśli już go wypróbowałeś!
