Wymieszaj banany z owsem i kakao w proszku! Efekt cię zaskoczy! Bez białego cukru, bez mąki, bez oleju!

Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 łyżka kakao w proszku
30 g posiekanych orzechów
30 g mielonych migdałów
30 g płatków owsianych
1 banan rozgnieciony
1 szklanka cukru waniliowego
160 ml wody
Jak przygotować:
1. Rozgrzej piekarnik
Ustaw piekarnik na 180°C, aby zapewnić równomierną obróbkę cieplną.
2. Wymieszaj suche składniki

Leave a Comment