Wieczorna mikstura spalająca: naturalny napój, który wspomaga trawienie i przyspiesza metabolizm podczas snu

Podgrzej wodę do temperatury letniej – nie gorącej.

Dodaj wszystkie składniki do szklanki i dokładnie wymieszaj, aż miód się rozpuści.

Pij powoli, około 30 minut przed snem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napój przygotowuj zawsze na świeżo – tylko wtedy składniki zachowują pełnię właściwości.

Wypij miksturę wieczorem, ale nie bezpośrednio przed położeniem się – najlepiej 30–60 minut wcześniej.

Nie przechowuj resztek – napój najlepiej działa świeży.

Warianty:
Zamiast wody: możesz użyć naparu z mięty lub rumianku dla dodatkowego efektu relaksującego.

Bez miodu: jeśli unikasz cukru, pomiń miód – napój i tak będzie skuteczny.

Z dodatkiem kurkumy: dodaj 1/4 łyżeczki kurkumy dla działania przeciwzapalnego i detoksykującego.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stroni

Leave a Comment