Kmin rzymski można stosować w celu utraty wagi, gdyż jest skutecznym środkiem odchudzającym. Można pozbyć się tłuszczu z brzucha, a także tłuszczu z całego ciała w zaledwie 1520 dni, spożywając codziennie nasiona kminku rzymskiego lub pijąc wodę z kminkiem rzymskim.
Wcześniej przeprowadzono badanie, w którym 80 otyłych kobiet podzielono na dwie grupy: grupę stosującą kmin rzymski i grupę kontrolną diety.
Jedną grupę poproszono o codzienne spożywanie kminu rzymskiego, drugą zaś poproszono o kontrolowanie swojej diety.
Ostatecznie okazało się, że kobiety, które przyjmowały kmin rzymski, straciły na wadze znacznie więcej niż pozostałe.
Kmin rzymski pomaga szybciej spalać kalorie poprzez przyśpieszenie metabolizmu i poprawę trawienia.
Jak używać kminku do odchudzania
Kmin rzymski można stosować w celu utraty wagi na wiele sposobów.
1 nasiono kminku
Namocz dwie łyżki nasion kminu rzymskiego w wodzie przez 56 godzin lub na całą noc, rano zagotuj nasiona, przecedź napój, dodaj do niego sok z cytryny i pij na pusty żołądek przez dwa tygodnie.
2 łyżeczki kminku i jogurtu
Wymieszaj łyżeczkę sproszkowanego kminu rzymskiego z łyżeczką jogurtu i zażywaj po posiłkach przez 15 dni.
3 kminek w proszku
Zagotuj szklankę wody i dodaj do niej kminek. Można również dodać odrobinę soli, aby poprawić smak napoju i pić go codziennie po posiłkach przez 20 dni.
