Ten owoc zwalcza bezsenność i w krótkim czasie poprawia funkcjonowanie mózgu

Jak delektować się quenepą: Przepis na sok

Składniki:
900 g obranej quenepy
2,5-centymetrowy kawałek świeżego imbiru, zmiksowany i odcedzony
1 litr wody
Sok z 1 limonki
Surowy, niefiltrowany miód (do smaku)
Instrukcje:
1. Podczas gotowania wody obierz quenepy i umieść je w dużej misce.

2. Zalej owoce gorącą wodą i odstaw na około 20 minut lub do ostygnięcia.

3. Delikatnie oddziel miąższ od pestek dłońmi i wyciśnij z niego jak najwięcej soku.

4. Odcedź płyn, a następnie dodaj sok z limonki i dosłódź miodem, jeśli chcesz.

5. Przechowuj w lodówce i spożywaj schłodzony.

Przepis na dżem quenepa

Będziesz potrzebować:

ciąg dalszy na następnej stronie

Dwa wysterylizowane szklane słoiki o pojemności 350 ml

Składniki:

Leave a Comment