Pietruszka
Pietruszka jest idealna do przyspieszenia eliminacji płynów. W litrze wody zaparz dwie łyżki pietruszki w filiżance wrzącej wody przez pięć minut. Odcedź. Możesz pić ten napar regularnie w ciągu dnia.
Seler
Dzięki swoim właściwościom oczyszczającym, szczególnie dla wątroby, seler jest sprzymierzeńcem w programach detoksykacyjnych i oczyszczających organizm. Ma również właściwości odchudzające. Możesz przygotować napar z selera, zaparzając kilka kawałków wrzącej wody. Pij go regularnie w ciągu dnia.
Pamiętaj…
Większość tych roślin można znaleźć w supermarketach. Podobnie, większość z tych naparów może pomóc Ci schudnąć, ale wymaga to zrównoważonej diety. Jeśli jesteś w ciąży, nie przyjmuj tych naparów, ani nie nadużywaj ich pod żadnym pozorem, ponieważ mogą mieć działanie przeczyszczające.
