Szafran dla oczu: naturalna recepta na wyraźniejsze widzenie

Czy szafran naprawdę działa na wzrok?
Badania (m.in. z Uniwersytetu w Neapolu) wykazały, że szafran może poprawiać funkcjonowanie fotoreceptorów w siatkówce i opóźniać procesy degeneracyjne oka.

Jak długo trzeba pić napar, by zauważyć efekty?
Zazwyczaj potrzeba minimum 2–4 tygodni codziennego stosowania, by dostrzec poprawę w komforcie widzenia.

Czy szafran jest bezpieczny dla każdego?
W małych ilościach – tak. Kobiety w ciąży, osoby z chorobami przewlekłymi lub przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem.

Czy można używać szafranu w kapsułkach?
Tak, ale ważne, by wybierać certyfikowane produkty zawierające czysty ekstrakt szafranu (najlepiej standaryzowany na krocynę i safranal).

Chcesz, żebym przygotował grafikę z przepisem lub e-book z naturalnymi sposobami na poprawę wzroku?