Dbaj o nawodnienie: Pij dużo wody, aby pomóc wyeliminować toksyny.
Jedz produkty przyjazne wątrobie: Włącz do diety zielone warzywa liściaste, buraki, marchewki i warzywa krzyżowe.
Unikaj przetworzonej żywności i alkoholu: Zminimalizuj stresory wątroby.
Regularnie ćwicz: Popraw krążenie krwi i funkcjonowanie wątroby.
Wysypiaj się: Twoja wątroba pracuje ciężej w nocy; upewnij się, że wystarczająco odpoczywasz.
Kto powinien unikać tego środka?
Kobiety w ciąży lub karmiące piersią.
Osoby z problemami z pęcherzykiem żółciowym.
Osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew.
Korzyści, których możesz się spodziewać.
Zwiększony poziom energii.
Lepsze trawienie i mniejsze wzdęcia.
Czystsza skóra i bardziej promienna cera.
Lepsza kontrola wagi.
Lepsze ogólne zdrowie i witalność.
Podsumowanie: Babciny przepis na oczyszczanie wątroby, który łączy czosnek, cytrynę i kurkumę, to naturalny i niedrogi sposób na odmłodzenie wątroby. Łatwy w przygotowaniu i poparty mądrością pokoleń, ten środek promuje ogólne dobre samopoczucie.
