-
Z marchwią: dodaj 1 marchewkę – więcej witaminy A i słodszy smak.
-
Z selerem naciowym: działa oczyszczająco i wspomaga nerki.
-
Z kurkumą i pieprzem: przeciwzapalny shot dla osób z osłabioną odpornością.
-
Z miętą: dla odświeżającego, letniego wariantu.
FAQ:
Pytanie: Czy sok z buraka można pić codziennie?
Odpowiedź: Tak, ale najlepiej zacząć od małych porcji (np. 1/2 szklanki dziennie), ponieważ sok z surowego buraka ma intensywne działanie oczyszczające.
Pytanie: Czy sok z buraka trzeba odstawić przed piciem?
Odpowiedź: Dawniej zalecano „odstanie” soku przez kilka godzin, by ulotniły się azotany. W przypadku świeżych buraków z zaufanego źródła nie jest to konieczne – sok możesz pić od razu.
Pytanie: Czy można go podać dzieciom?
Odpowiedź: Tak, ale w małych ilościach i najlepiej w połączeniu z jabłkiem lub marchwią – dla łagodniejszego smaku.
