1 mały korzeń chrzanu (lub 2 łyżki startego chrzanu)
Sok z 1 świeżej cytryny
1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie, dla smaku)
🌬️ Metoda nr 1: Natychmiast oczyść nos
Zetrzyj mały kawałek świeżego chrzanu.
Przyłóż go do nosa i powąchaj dokładnie.
💥 W ciągu kilku sekund poczujesz, jak Twoje zatoki się otwierają. To potężne, a zarazem niezwykle skuteczne!
🔁 Zastosuj tę metodę, jeśli masz zatkany nos – szybko poczujesz ulgę bez konieczności stosowania leków.
