Pomaga schudnąć (przyspiesza metabolizm).
Poprawia stan skóry (zmniejsza trądzik i niedoskonałości).
Zapobiega zakażeniom dróg moczowych.
Łagodzi bóle stawów (działa przeciwzapalnie).
Chroni przed rakiem (mirystycyna i flawonoidy).
Wyrównuje poziom cukru we krwi.
Wspomaga zdrowie układu trawiennego (błonnik i enzymy).
Wzmacnia włosy i paznokcie (krzem i cynk).
Zmniejsza retencję płynów.
