W diecie Flat Belly należy pić wodę Sassy Water przez pierwsze cztery dni, aby zredukować tkankę tłuszczową na brzuchu. Zalecamy picie jej dłużej; to świetny sposób na zwiększenie wartości odżywczej i smaku wody.
Do przygotowania wody Sassy Water potrzebne będą: 8 szklanek wody, 1 łyżka startego korzenia imbiru, 1 plasterek świeżego ogórka, 1 plasterek cytryny i 12 listków mięty zielonej. Wszystkie składniki włożyć do dzbanka i pozostawić na noc w lodówce. Następnego dnia odcedzić i pić przez cały dzień.
Drugi przepis na Sassy Water, bardzo podobny do pierwszego, wymaga następujących składników: 2 litry wody, 1 pokrojoną mandarynkę, 4 liście szałwii ananasowej, 8 liści werbeny cytrynowej i 12 świeżych liści mięty. Ten przepis przygotowuje się w taki sam sposób, jak pierwszy.
