250 ml przegotowanej wody
1 łyżeczka siarczanu magnezu (4-5 gramów)
1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
1 łyżeczka naturalnego miodu
Rozpuść jedną łyżeczkę siarczanu magnezu w szklance ciepłej wody. Następnie dodaj resztę składników i wymieszaj.
Zaleca się picie naparu raz w tygodniu przez dwa miesiące po śniadaniu lub wieczorem na godzinę przed snem.
Jeśli masz poważne problemy zdrowotne, zaleca się konsultację z lekarzem przed zastosowaniem środków ludowych.
Przygotuj kąpiele z siarczanem magnezu.
Pomagają złagodzić obrzęki, pobudzają krążenie krwi, przyspieszają metabolizm, redukują cellulit.
Taką kąpiel należy brać wieczorem, przed pójściem spać, przez 15-20 minut, 1-2 razy w tygodniu.
Napełnij wannę ciepłą wodą i dodaj 1 szklankę soli morskiej oraz 60-70 gramów siarczanu magnezu. Po kąpieli zaleca się natychmiastowe położenie się spać. Obserwuj naszą grupę na Facebooku, aby uzyskać wzajemną pomoc – POMAGAMY wszystkim, udostępniając sprawdzone i przetestowane przepisy ludowe.
Jeśli spodobał Ci się artykuł i przydatne porady z naszego portalu internetowego o zdrowiu, możesz nas obserwować i dzielić się nimi ze znajomymi. Podziel się też swoją opinią (lub doświadczeniem) w komentarzach!
