Właściwości przeciwnowotworowe
Nasiona zawierają flawonoidy, silny przeciwutleniacz, który pomaga zapobiegać lub zmniejszać wzrost guza. Badanie z 2013 r. opublikowane w czasopiśmie Biology Pharmaceutical wykazało, że ekstrakt z owoców i nasion awokado powodował samozniszczenie komórek białaczkowych.
W nowszym badaniu opublikowanym w recenzowanym czasopiśmie Cancer Research naukowcy odkryli, że związek zawarty w ekstrakcie z nasion awokado, zwany awokatyną B, był skuteczny przeciwko komórkom ostrej białaczki szpikowej.
Dobre dla serca
Wysoki poziom błonnika pokarmowego obniża poziom cholesterolu. Wiąże cholesterol, zanim zdąży zostać wchłonięty do krwi. Aktywność przeciwutleniająca nasion awokado może również pomóc zapobiegać problemom sercowo-naczyniowym, takim jak tworzenie się blaszek miażdżycowych, które mogą prowadzić do udarów i zawałów serca.
