Wymieszaj 1 do 2 łyżeczek soku z cebuli z połową szklanki ciepłej wody. Dodaj miód, jeśli wolisz słodszy smak. Pij sok rano na czczo przez 3 do 5 dni. Wskazówki dla uzyskania najlepszych rezultatów: Zacznij od małej ilości i obserwuj reakcję organizmu. Połącz picie soku z cebuli z nawykami korzystnymi dla oczu, takimi jak nawadnianie organizmu, odpowiednia ilość snu i robienie regularnych przerw przed ekranem. Jeśli nie lubisz smaku, spróbuj dodać sok do koktajli lub stosować suplementy z cebuli zawierające kwercetynę. Dlaczego warto wypróbować ten przepis? Sok z cebuli zawiera naturalne przeciwutleniacze, które mogą pomóc zmniejszyć łagodne stany zapalne i zmęczenie oczu oraz poprawić ogólny komfort oczu. To delikatny i przystępny sposób na dbanie o oczy, wykorzystując składniki, które prawdopodobnie masz już w domu. Smacznego!
