Antybiotyki są powszechnie stosowane w leczeniu infekcji, jednak działają one tylko na bakterie, co stwarza warunki do nadmiernego rozwoju innych drobnoustrojów, takich jak grzyby, drożdże i Candida. Może to prowadzić do przewlekłego zatkania zatok i uczucia ucisku w zatokach.
Rozwiązanie naturalne:
W leczeniu infekcji stosuj naturalne środki, takie jak czarny bez, dojrzały czosnek lub olejek z oregano, zamiast antybiotyków, które zaburzają równowagę flory bakteryjnej.
5. Zboża i produkty mleczne
Od lat 90. XX wieku płatki zbożowe są często chwalone za wysoką zawartość błonnika. Mogą jednak powodować poważne stany zapalne. Na przykład pszenica zawiera duże ilości kwasów tłuszczowych omega-6, które powodują stany zapalne w układzie trawiennym. Ponadto zboża zawierają substancje antyodżywcze, takie jak kwas fitynowy, który blokuje wchłanianie minerałów. Ponadto zboża są często uprawiane z użyciem pestycydów, które zaburzają florę jelitową. Gluten, białko występujące w zbożach, może powodować reakcje autoimmunologiczne, które zwiększają produkcję śluzu w zatokach, gardle i jelitach.
Rozwiązanie naturalne:
Przeprowadź test nietolerancji pokarmowych, eliminując z diety zboża, oleje roślinne (np. rzepakowy i kukurydziany) oraz potrawy smażone na 2 tygodnie. Sprawdź, czy objawy ulegną poprawie. Szacuje się również, że 70% populacji świata cierpi na nietolerancję produktów mlecznych. Jeśli żadne inne rozwiązanie nie pomoże, spróbuj wyeliminować produkty mleczne (mleko, ser, masło) ze swojej diety.
6. Alergie wziewne
Zatoki mogą produkować więcej śluzu, jeśli masz alergię na substancje unoszące się w powietrzu, takie jak pyłki, sierść zwierząt, roztocza lub pleśń. Organizm wytwarza śluz, który wychwytuje te cząsteczki i zapobiega ich przedostawaniu się do płuc.
Rozwiązanie naturalne:
Poproś lekarza o wykonanie testu alergicznego w celu zidentyfikowania czynników wyzwalających. Stosuj oczyszczacze powietrza w domu i regularnie czyść miejsca, w których może gromadzić się kurz i pleśń. Aby ograniczyć reakcje alergiczne na pyłki, spożywaj niewielkie ilości pyłku pszczelego, co pomoże przyzwyczaić układ odpornościowy.
Inne wyzwalacze
