Włącz granat do swojej codziennej rutyny
1. Sok z granatów na poranny zastrzyk energii
Rozpocznij dzień dobrze, wypijając szklankę świeżego soku z granatów na pusty żołądek. To nie tylko pomaga rozpuścić skrzepy krwi, ale także działa cuda, obniżając ciśnienie krwi i poprawiając funkcjonowanie tętnic.
2. Pestki granatu dla zdrowia serca
Jedz codziennie pół szklanki pestek granatu, aby utrzymać drożność naczyń krwionośnych i zapobiegać tworzeniu się skrzepów. Te pestki są nie tylko bogate w błonnik, ale także w niezbędne składniki odżywcze, które wspomagają krążenie.
