eśli w Twoim życiu niedługo wydarzy się coś nieoczekiwanego i chcesz wcisnąć się w sukienkę, która obecnie na Tobie nie leży, a ponadto musisz zrzucić około pięciu kilogramów w krótkim czasie, ten materiał jest dla Ciebie.
Warto wiedzieć, że pietruszka zawiera kilkakrotnie więcej witaminy C niż owoce cytrusowe, które uważane są za prawdziwe źródła tej witaminy.
Ponadto ta przyprawa z rodziny lubczykowatych i selera ma właściwości lecznicze i może z powodzeniem zastąpić wiele leków. Najlepsze jest to, że nie ma skutków ubocznych.
Jeśli chcesz rozpocząć dietę opartą na pietruszce, powinnaś wykorzystywać jak najwięcej rodzajów sałatek. Teraz zaprezentujemy Wam dwie bardzo łatwe w przygotowaniu, pyszne propozycje, które możecie zjeść o każdej porze i porze.
Weź sześć pęczków pietruszki i taką samą liczbę pęczków mięty, najlepiej tak świeżej, jak to możliwe. Pokrój je jak najdrobniej, dodaj łyżkę zmielonej pszenicy, gotowanej przez co najmniej trzydzieści minut, dużego pomidora pokrojonego w kostkę i na koniec dodaj sok z połowy cytryny.
Sałatka jest gotowa i możesz ją jeść tyle razy, ile chcesz. Na śniadanie wypij czarną kawę i zjedz tyle owoców, ile lubisz. Na lunch możesz zjeść kurczaka i kolejny owoc. Na ostatni główny posiłek dnia wybierz jajko i owoc, ale nie zapomnij też o warzywach.
Inną odmianą, w której pietruszka będzie gwiazdą wieczoru, jest herbata, którą przygotowuje się w następujący sposób: potrzeba trzydziestu gramów pietruszki i jednego litra wody. Zagotuj wodę, dodaj pietruszkę i odstaw na około dziesięć minut.
Odcedź napar i pij tę herbatę na ciepło lub na zimno przed każdym głównym posiłkiem przez dwa tygodnie.
Ponadto pietruszka może pomóc w leczeniu innych chorób. Na przykład, jeśli zauważysz, że Twoje dziąsła krwawią podczas mycia zębów, możesz delikatnie pocierać je liśćmi pietruszki przez około siedem dni.
Poziom cholesterolu we krwi będzie znacznie niższy, jeśli będziesz regularnie spożywać sałatkę z pietruszki. Możesz użyć przepisu powyżej lub innego, który lubisz.
Jeśli miałeś ciężką noc po wypiciu dużej ilości alkoholu, następnego dnia możesz zjeść kilka gałązek pietruszki, aby chronić wątrobę i układ nerwowy.
Jedynym ograniczeniem w spożyciu pietruszki są kobiety w ciąży
