Wprowadzenie Naturalne metody relaksacji i poprawy zdrowia cieszą się coraz większą popularnością. Jednym z mniej znanych, ale ciekawych sposobów jest stosowanie soli w skarpetkach przed snem. Czy rzeczywiście wpływa to na samopoczucie i jakość snu? Przez 40 minut spacerowałem z solą w skarpetkach, aby sprawdzić efekty tego nietypowego rytuału. Składniki 2 łyżki soli (najlepiej himalajskiej … Read more

Rybiki to prymitywne owady bezskrzydłe, których przodkowie nie potrafili latać. W przeciwieństwie do wielu innych owadów, rybiki mogą żyć niemal wszędzie tam, gdzie są ludzie! Rybiki potrzebują dużej wilgotności powietrza (75-97%) i normalnej temperatury pokojowej. Mogą żywić się szeroką gamą pokarmów, w tym celulozą, chityną i skrobią. Mogą więc zjeść wszystko, od kleju po książki. … Read more

Składniki: Do ciasta: 1 jajko 75 gramów cukru 150 gram mąki Swada 1 saszetka waniliny 80 ml mleka 80 ml gorącego oleju roślinnego 8 gramów drożdże Migdały w płatkach do smaku Do kremu cytrynowego: 150 ml mleka 2 łyżki cukru 1 łyżka skrobi kukurydza skórka z cytryny sok z połowa cytryny 1 żółta Do nadzienia: … Read more

To najchrupiący, najpikantniejszy i najsmaczniejszy domowy smażony kurczak, jakiego kiedykolwiek jadłem!” Jest pyszny zarówno na ciepło, jak i na zimno i od lat jest ulubioną potrawą całej rodziny. Southern Fried Chicken – klasyczny przepis na kurczaka z południa, który jest chrupiący i kruchy na zewnątrz, a soczysty i aromatyczny w środku; Doprawione przyprawami i ziołami, … Read more

Jeśli zauważysz, że Twoja srebrna biżuteria stała się czarna i utleniona, jest to znak, że wymaga uwagi. Ale nie martw się, rozwiązanie znajdziesz w swojej kuchni! Dowiedz się, jak go czyścić i utrzymywać w idealnym stanie, nie uszkadzając go. 1. Przyczyny czernienia i utlenienia srebra Reakcja siarczku srebra z siarką w powietrzu może spowodować, że … Read more

Wprowadzenie Plamy moczu na materacu to nie tylko nieprzyjemny widok, ale również trudny do usunięcia problem. Na szczęście istnieje kilka skutecznych metod, które pomogą pozbyć się niechcianych plam i zapachów, przywracając materac do jego pierwotnego stanu. Dzięki odpowiednim środkom czyszczącym i kilku prostym technikom, możesz przywrócić świeżość swojemu łóżku. Składniki: Soda oczyszczona Ocet biały Płyn … Read more

Sezon grzewczy już się rozpoczął, a rosnące ceny energii sprawiają, że większość z nas obawia się, że na koniec okresu rozliczeniowego otrzymamy wysoki rachunek. Niektórzy ludzie nie odważają się nawet włączyć ogrzewania ze strachu przed wysokimi rachunkami. Na szczęście istnieją sposoby na ogrzanie domu, które nie nadwyrężą Twojego budżetu. Stosuj się do tych zaleceń Santé … Read more

1. Doskonałe źródło żelaza Daktyle są skuteczne w przypadku osób cierpiących na anemię. W rzeczywistości spożycie 100 gramów zawiera 0,90 g żelaza, czyli 11% zalecanego dziennego spożycia. Żelazo odgrywa istotną rolę w organizmie, umożliwia oddychanie wszystkim komórkom i zapewnia transport tlenu z płuc do pozostałych organów. Organizm dorosłego mężczyzny zawiera około 4 g żelaza, natomiast … Read more

Składniki : 1 jabłko pokrojone w plasterki (bez pestek i gniazd nasiennych) 2 szklanki wody Filiżanka jarmużu (liści bez gałązek) Filiżanka kawałków ananasa 1 banan 2,5 cm świeżego obranego imbiru Sok z połowy cytryny. 2 łyżeczki Actumus Vibe (można skorzystać z łyżeczki dołączonej do butelki) 1 łyżka stołowa Actumus Regeneration 4 łyżki Actumus Aloe-Max Zamknij … Read more

Wprowadzenie: Wiele przedmiotów, które kiedyś były niezbędnymi elementami codziennego życia, dziś zostały zastąpione przez nowoczesne technologie. Jednym z takich przedmiotów, który budzi nostalgię i przypomina czasy minione, jest przedmiot, który kiedyś miał konkretną, praktyczną funkcję. Starsze pokolenie doskonale znałoby jego pierwotne zastosowanie, ale dla młodszych osób może on być zagadką. Czasami wystarczy jedno spojrzenie na … Read more