Jeszcze nigdy nie jadłam tak pysznej cukinii! Cukinia z hiszpańskim czosnkiem. Świeże przepisy Składniki: 2 średnie cukinie (około 400 g) 1,5 łyżeczki soli 6 ząbków czosnku, mielonego Świeżo zmielony pieprz (do smaku) 1/4 szklanki posiekanego świeżego koperku 1/4 szklanki posiekanej świeżej natki pietruszki Szczypta płatków czerwonej papryki (opcjonalnie) 3 łyżki oliwy z oliwek Ręczniki kuchenne … Read more

Mrowienie, kłucie lub drętwienie dłoni… czy zdarza Ci się to często? W nocy, a może nawet w ciągu dnia? Choć może się to wydawać błahe, to drobne ostrzeżenie ze strony ciała czasami zasługuje na naszą pełną uwagę. Bo za drętwieniem dłoni może kryć się coś więcej niż tylko zła postawa. Dlaczego drętwieją mi ręce? Zjawisko … Read more

Kolor biały jest uważany za kolor podstawowy. Element garderoby wyróżniający się śnieżnobiałym kolorem jest obecny w szafie każdego mężczyzny i kobiety. Niestety, rzeczy nie pozostają białe przez długi czas. Szybko nabierają szarego lub żółtawego odcienia, co natychmiast psuje ich wygląd. Jeśli dziecko nosi takie ubranko, następnego dnia może je całkowicie wyrzucić. Jeśli Twoje dziecko nosi … Read more

Wprowadzenie Leniwe pierogi to klasyka kuchni domowej, uwielbiana za swoją prostotę i delikatny smak. Ale czy wiedziałeś, że można je przygotować bez mąki, bez zagniatania ciasta i bez wałkowania? Ten przepis to prawdziwy ratunek dla zabieganych – wszystko robisz w jednej misce, a efekt? Miękkie, lekkie i przepyszne kluseczki, które znikają z talerza w kilka … Read more

W leczeniu problemów z oddychaniem (astmy, duszności lub infekcji) można stosować rośliny jako uzupełnienie terapii. Rośliny lecznicze były wykorzystywane w tym celu od czasów starożytnych. Oto 6 roślin, które oczyszczają płuca i zwalczają astmę: 1 – IMBIR Imbir ma właściwości przeciwzapalne i rozluźniające, a także pomaga zmniejszyć stan zapalny dróg oddechowych. Jego właściwości rozluźniające pomagają … Read more

Wprowadzenie do tatara z mango, awokado i fety ze skórką limonki Cześć, moi przyjaciele! Jeśli szukasz przepisu, który łączy świeżość i prostotę, tatar z mango, awokado i fety ze skórką limonki jest właśnie dla Ciebie. Wyobraź sobie kolorowe danie, które rozbudzi Twoje kubki smakowe, a jednocześnie będzie szybkie w przygotowaniu. To idealne rozwiązanie na zabiegane … Read more

A co, gdyby trzy proste składniki mogły znacząco poprawić Twoje zdrowie? Czosnek, goździki i miód słyną z unikalnych właściwości. Ale połączone razem tworzą naturalną skarbnicę o wielu korzyściach. Niezależnie od tego, czy chodzi o wzmocnienie układu odpornościowego, złagodzenie uporczywego kaszlu, czy poprawę trawienia, to potężne trio może okazać się Twoim sprzymierzeńcem w walce o zdrowie. … Read more

2. Cud gojenia ran Wyobraź sobie: skaleczenie podczas spaceru, brak apteczki… a obok rośnie babka. Jej świeżo roztarte liście potrafią zatamować krwawienie, odkazić ranę i przyspieszyć jej regenerację. To jakby sama natura pochylała się nad tobą z opatrunkiem w dłoni. 3. Delikatny opiekun żołądka Dzięki wysokiej zawartości śluzów roślina ta otula przewód pokarmowy jak ciepły … Read more

Ukradkowe spojrzenie, znajomy uśmiech, kilka słów wyszeptanych w mgiełce snu… I nagle zaginiona osoba pojawia się ponownie, zakłócając naszą noc i emocje. Zbieg okoliczności w podświadomości czy przesłanie z zaświatów? Za tymi niepokojącymi snami może kryć się coś więcej niż tylko mentalna projekcja. Wszystko zależy od tego, w co jesteś gotów uwierzyć… Kiedy zmarli odwiedzają … Read more

Wprowadzenie Herbata z groszku motylkowego, znana również jako „niebieska herbata”, to napój o oszałamiającym kolorze i wyjątkowych właściwościach zdrowotnych. Groszek motylkowy (Clitoria ternatea) od wieków wykorzystywany jest w medycynie tradycyjnej, zwłaszcza w Azji Południowo-Wschodniej. Dziś zdobywa coraz większą popularność na całym świecie, zwłaszcza wśród osób szukających naturalnych metod na poprawę zdrowia i samopoczucia. W tym … Read more