Wprowadzenie Szukasz śniadania, które doda Ci energii, odżywi organizm i… będzie smakować jak deser? Koktajl truskawkowo-bananowy z dodatkiem płatków owsianych i szpinaku to prawdziwy strzał w dziesiątkę. Połączenie owocowej słodyczy, kremowej konsystencji i lekko zielonej nuty sprawia, że nawet ci, którzy zwykle omijają zieleninę szerokim łukiem, zakochują się w tym napoju. To pełnowartościowa mieszanka witamin, … Read more

Wprowadzenie: Czy można połączyć przyjemne z pożytecznym – zadbać o świeży zapach w domu i jednocześnie pozbyć się uciążliwych komarów? Okazuje się, że tak! Ten prosty, naturalny spray działa jak odświeżacz powietrza, a jego składniki mają silne właściwości odstraszające owady. Bez chemii, bez aerozoli – tylko kilka składników, które masz w domu lub łatwo kupisz … Read more

Składniki : 300g mąki 150g cukru 150 g roztopionego masła 3 jajka 1 saszetka proszku do pieczenia (10 g) Skórka z 1 cytryny 150 ml mleka 1 łyżka stołowa łyżeczka ekstraktu waniliowego Szczypta soli Cukier puder lub lukier cytrynowy do dekoracji Instrukcje: zobacz więcej na następnej stronie

500 g steka (rostbefu lub antrykotu), pokrojonego na kawałki wielkości kęsa 4 łyżki masła, zmiękczonego 4 ząbki czosnku, posiekane 1 łyżka świeżej pietruszki, posiekanej Sól i pieprz do smaku Do krewetek: 300 g obranych i oczyszczonych krewetek 1/2 szklanki mąki 1/2 szklanki bułki tartej 1 jajko, ubite 1 łyżeczka papryki 1/2 łyżeczki soli Olej do … Read more

Składniki : Do makaronu: 12 uncji makaronu (penne lub fettuccine) Do sosu: 2 łyżki oliwy z oliwek 1 funt piersi kurczaka pokrojonej w plastry 1 cebula, posiekana 3 ząbki czosnku, drobno posiekane 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 1 łyżka przyprawy Cajun 1 szklanka śmietanki kremówki 1 szklanka startego parmezanu Sól i pieprz do smaku … Read more

Dla Gospodyń domowych – Makrela marynowana w zaledwie 2 godziny – Bardzo fajna, nie znajdziesz jej w sklepie Składniki: 1 makrela / 1 l wody / 5 łyżek soli / 6-8 ziaren pieprzu / 1 cebula / 5 ziaren ziela angielskiego / 3-4 liście laurowe. Sposób przygotowania: Makrelę rozmrozić i oczyścić z zewnątrz i wewnątrz, … Read more

9 powodów, dla których ogórek nie powinien zabraknąć w Twojej diecie Warzywa są pełne niezbędnych składników odżywczych, które pomagają chronić organizm przed różnymi chorobami. Jednym z warzyw, które zawsze powinno być częścią Twojej diety, jest ogórek, dzięki licznym korzyściom zdrowotnym. Jest naturalnym źródłem wody, błonnika, witamin i innych ważnych elementów, które przyczyniają się do ogólnego … Read more

Składniki: (Na 1 słoik) 5 cebul (do wyboru: czerwona dla łagodniejszego smaku, żółta dla klasycznego smaku) 1 łyżka octu balsamicznego 7 łyżek syropu z agawy 2 łyżki oliwy z oliwek Sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Przygotowanie cebuli: Obierz cebulę i pokrój ją w cienkie paski. Pokrój ją drobno, aby uzyskać delikatną konsystencję. Pierwsze gotowanie: … Read more

Czy kiedykolwiek zabrakło Ci czasu, gdy goście mieli przybyć? Istnieje kuchenny trik, który nie tylko oszczędza czas, ale także miło zaskakuje gości: cebula w mikrofalówce! Ta metoda nie polega tylko na szybkości; chodzi o odkrycie pysznej słodkiej i delikatnej strony cebuli, której wielu nigdy nie spodziewa się po tak szybkim przygotowaniu. Mikrofalówka jest często niedoceniana, … Read more

Spaghetti z krewetkami, pomidorami, czosnkiem, cytryną i bazylią składniki : 2 łyżki (30 ml) masła 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 1 funt 3 1/40 krewetek, surowych i obranych 2 łyżki (30 ml) masła 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 1 szklanka (250 ml) pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 1 funt (454 g) ugotowanego spaghetti, al dente … Read more