Wyobraź sobie czystą rzekę płynącą bez przeszkód, niosącą życie i energię do każdego zakątka Twojego ciała. Teraz wyobraź sobie tę samą rzekę zatkaną gruzem, zwężającą się tak bardzo, że zostawia tylko cienki strumień wody… Dokładnie to dzieje się, gdy Twoje tętnice są zatkane tłuszczem, zagrażając Twojemu zdrowiu układu krążenia.
Ale jak rozpoznać, czy Twoje tętnice są zagrożone, zanim będzie za późno? Na szczęście Twój organizm wysyła sygnały na długo przed zawałem serca lub udarem mózgu. Niestety, te objawy są często ignorowane lub przypisywane zmęczeniu, stresowi lub wiekowi. Zasługują jednak na Twoją pełną uwagę.
Oto 10 objawów, na które warto zwrócić uwagę, a które mogą wskazywać na problemy z krążeniem.
1. Zmęczenie
Czy czujesz się wyczerpany nawet po przespanej nocy? To może być coś więcej niż tylko chwilowe zmęczenie. Zwężone tętnice mogą spowolnić przepływ krwi, zmniejszając dostarczanie niezbędnego tlenu i składników odżywczych do mięśni i mózgu. Rezultat: utrzymujące się uczucie wyczerpania, nawet gdy się nie przemęczasz.
Jeśli wejście po kilku schodach lub samo chodzenie w umiarkowanym tempie powoduje duszność, nie lekceważ tego objawu. Nagła lub nawracająca duszność, nawet bez dużego wysiłku, może wskazywać na problemy z krążeniem.
Kiedy tętnice zwężają się z powodu nagromadzenia blaszki miażdżycowej, serce musi pracować ciężej, aby pompować krew do mięśni i płuc. Skutek? Niedobór tlenu, co utrudnia oddychanie i powoduje szybkie zmęczenie.
2. Nietypowa duszność
Jeśli wejście po kilku schodach lub samo chodzenie w umiarkowanym tempie powoduje duszność, nie lekceważ tego objawu. Nagła lub nawracająca duszność, nawet bez dużego wysiłku, może wskazywać na problemy z krążeniem.
Kiedy tętnice zwężają się z powodu nagromadzenia blaszki miażdżycowej, serce musi pracować ciężej, aby pompować krew do mięśni i płuc. Skutek? Niedobór tlenu, co utrudnia oddychanie i powoduje szybkie zmęczenie
