Orzeźwiająca lemoniada z blendera – naturalna bomba witaminowa!

Cytryny dokładnie umyj – jeśli są woskowane, sparz je wrzątkiem i wyszoruj.

Pokrój owoce na mniejsze kawałki (nie obieraj!) i usuń pestki.

Wrzuć cytryny do blendera, dodaj wodę, miód i miętę.

Blenduj przez około 30–60 sekund, aż wszystko się dobrze połączy.

Przecedź napój przez sitko lub gazę, by pozbyć się resztek skórek i błonek.

Podawaj z lodem i plasterkami cytryny.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie

Leave a Comment