W garnku zagotuj wodę, dodaj kwiaty hibiskusa i plasterki imbiru.
Gotuj na średnim ogniu przez 10 minut, aby smaki i właściwości potrawy się połączyły.
Wyłącz ogień, przykryj garnek i odstaw na 5 minut.
Odcedź miksturę, aby usunąć kwiaty i imbir.
Jeśli chcesz, możesz dosłodzić miodem lub stewią.
Podawaj na gorąco lub ostudź, dodając lód, a otrzymasz pyszny, naturalny napój orzeźwiający.
Instrukcje dotyczące prawidłowego stosowania
Częstotliwość: Spożywaj 1–2 filiżanek dziennie, aby skorzystać z jego właściwości antyoksydacyjnych i wspomagających trawienie.
Idealny czas: Przyjmować po posiłkach, aby poprawić trawienie lub po południu jako orzeźwiający napój.
Środki ostrożności: Unikaj nadmiernego spożycia, jeśli masz niskie ciśnienie krwi lub alergię na imbir. Skonsultuj się ze specjalistą, jeśli jesteś w trakcie leczenia.
