Dzięki zawartości błonnika łupiny cebuli wspomagają trawienie i regularne wypróżnienia. Przygotuj prostą herbatkę ze skórek cebuli, aby pobudzić trawienie i naturalnie złagodzić zaparcia.
5. Wzmacniacz układu odpornościowego
Łupiny cebuli są bogate w witaminę C i związki siarki, które odgrywają ważną rolę we wzmacnianiu układu odpornościowego. Włączenie do codziennej diety herbaty lub bulionu z łupin cebuli może pomóc organizmowi zwalczać infekcje i zachować zdrowie.
Proste przepisy, które przyniosą korzyści
Przepis na herbatę z łupin cebuli
Składniki:
2-3 skórki cebuli
2 szklanki wody
Instrukcje przygotowania:
Dokładnie wypłucz skórki cebuli.
Zagotuj wodę i dodaj skórki cebuli.
Gotuj je przez około 15 minut.
Odcedź herbatę i dodaj miód do smaku.
Zupa z łupin cebuli
Dodaj łupiny cebuli do domowej zupy, aby nadać jej smak i sprawić, że będzie zdrowsza. Wystarczy dodać skórkę cebuli do gotującego się bulionu warzywnego lub drobiowego, a następnie odcedzić przed spożyciem.
Odkryj dobroć łupin cebuli
Dodając łupiny cebuli do herbaty lub bulionu, możesz odkryć ich ukryte właściwości zdrowotne i łatwo odżywić swój organizm. Następnym razem, gdy sięgniesz po cebulę w kuchni, pamiętaj: nie wyrzucaj skórki! Pozwól, aby magicznie poprawiło Twoje zdrowie i samopoczucie.
