Poprawa zdolności poznawczych: Zapach pobudza niektóre funkcje mózgu, wspomagając pamięć i koncentrację.
Idealny do pracy i nauki: Palenie rozmarynu przed pracą lub nauką może pomóc w lepszym zapamiętywaniu informacji.
Naturalny sposób na zmęczenie psychiczne: Jeśli w ciągu dnia odczuwasz spadek energii, zapach rozmarynu może pomóc Ci odzyskać jasność umysłu.
Jak bezpiecznie palić rozmaryn?
Chcesz spróbować? Oto metoda:
Wybierz gałązkę suszonego rozmarynu (lub pozostaw świeży rozmaryn do wyschnięcia na kilka dni).
Zapal jeden koniec zapalniczką lub świeczką, a następnie delikatnie dmuchnij na płomień, aby uzyskać lekki dym.
Umieść pasmo w pojemniku odpornym na ciepło (np. ceramicznej misce).
Pozostaw dym na 10–15 minut, aby się rozproszył. Upewniając się, że pomieszczenie jest dobrze wietrzone.
Środki ostrożności: Nigdy nie pozostawiaj źródła dymu bez nadzoru i pamiętaj o całkowitym zgaszeniu pasma po użyciu.
Jakie efekty po 15 minutach?
Bardziej spokojna atmosfera i poczucie relaksu.
Oczyszczone powietrze, wolne od nieprzyjemnych zapachów.
Jaśniejsze myślenie, sprzyjające koncentracji lub chwili relaksu.
Dlaczego nie spróbować już dziś? Możesz być mile zaskoczony korzyściami tej starożytnej praktyki!
