Suplementy kolagenowe: Dostępne w postaci proszków, tabletek lub płynów, suplementy kolagenowe można łatwo włączyć do codziennej rutyny. Możesz wymieszać proszek kolagenowy z porannym smoothie lub kawą, aby uzyskać bezproblemowy zastrzyk energii.
Żel aloesowy: Używaj naturalnego żelu aloesowego jako środka nawilżającego. Nakładaj go bezpośrednio na skórę po prysznicu, aby pomóc zatrzymać wilgoć i ukoić skórę. Jest szczególnie korzystny po ekspozycji na słońce.
Dieta: Spożywanie produktów bogatych w witaminę C i przeciwutleniacze może pomóc w produkcji kolagenu. Owoce cytrusowe, jagody i zielone warzywa liściaste to doskonały wybór.
Nawodnienie: Picie dużej ilości wody jest niezbędne do utrzymania elastyczności skóry. Pomaga zoptymalizować krążenie i utrzymać skórę nawilżoną.
Produkty do pielęgnacji skóry: Szukaj balsamów i serum, które łączą kolagen i aloes. Te produkty często maksymalizują korzyści każdego z nich, zapewniając nawilżenie, a jednocześnie promując jędrność skóry.
Korzyści, które możesz zauważyć:
