Używaj świeżych składników – Świeży czosnek i cytryna oferują najsilniejsze działanie lecznicze w porównaniu z wersjami w proszku lub butelkowanymi.
Dostosuj intensywność – Jeśli smak jest zbyt mocny, rozcieńcz większą ilością wody lub dodaj więcej miodu, aby uzyskać lepszy smak. Bądź konsekwentny – Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pij napar dwa razy dziennie przez co najmniej 3 dni, nawet jeśli objawy zaczną szybciej ustępować. Jak przechowywać
Prawidłowe przechowywanie gwarantuje skuteczność środka:
Przechowywać w lodówce – Przechowywać resztki mieszanki w szczelnie zamkniętym szklanym słoiku do 2 dni; delikatnie podgrzać przed wypiciem.
Przygotowywać świeże porcje – Ponieważ czosnek z czasem traci swoje właściwości, należy przygotowywać nową porcję co 1 do 2 dni, aby uzyskać maksymalne korzyści.
Unikać metalowych pojemników – Używać szklanych lub ceramicznych pojemników, aby uniknąć reakcji z kwaśnym sokiem z cytryny.
Czosnek i cytryna to skuteczny i naturalny sposób na walkę z zapaleniem oskrzeli, zatkanym nosem i uporczywym kaszlem. Ten środek szybko oczyszcza płuca, zwalcza infekcje i ułatwia oddychanie – bez uciekania się do syntetycznych leków.
Aby utrzymać zdrowie układu oddechowego, rozważ włączenie tego środka przy pierwszych oznakach choroby lub jako sezonowy środek oczyszczający. Zawsze skonsultuj się z lekarzem, jeśli objawy utrzymują się lub nasilają, ale dla wielu osób ten prosty tonik może przynieść szybką i kojącą ulgę.
