Olej rycynowy jest dobrze znanym naturalnym środkiem przeczyszczającym. Przyjmowany doustnie w małych dawkach może pomóc złagodzić zaparcia poprzez stymulację wypróżnień. Należy jednak zachować ostrożność i pod nadzorem lekarza.
8. Zmniejszanie stanów zapalnych i obrzęków
Przeciwzapalne właściwości kwasu rycynolowego w oleju rycynowym mogą pomóc zmniejszyć obrzęk i stan zapalny w różnych częściach ciała. Nakładanie oleju na dotknięte obszary może przynieść ulgę w takich schorzeniach, jak zapalenie stawów i ból mięśni.
9. Poprawa jakości snu
Uspokajające działanie oleju rycynowego może pomóc poprawić jakość snu. Nakładanie olejku na ciało przed snem może sprzyjać relaksowi i zmniejszać stres, ułatwiając zaśnięcie i sen przez całą noc.
10. Wzmocnienie paznokci i skórek
Olejek rycynowy może wzmacniać paznokcie i odżywiać skórki, zapobiegając ich łamaniu i wspomagając zdrowy wzrost paznokci. Regularne nakładanie na paznokcie i skórki może z czasem skutkować mocniejszymi, zdrowszymi paznokciami.
Środki ostrożności i potencjalne skutki uboczne
