Wprowadzenie
Herbata z groszku motylkowego, znana również jako „niebieska herbata”, to napój o oszałamiającym kolorze i wyjątkowych właściwościach zdrowotnych. Groszek motylkowy (Clitoria ternatea) od wieków wykorzystywany jest w medycynie tradycyjnej, zwłaszcza w Azji Południowo-Wschodniej. Dziś zdobywa coraz większą popularność na całym świecie, zwłaszcza wśród osób szukających naturalnych metod na poprawę zdrowia i samopoczucia. W tym artykule odkryjemy sekrety tej niezwykłej herbaty, jej korzyści oraz sposób przygotowania.
Składniki:
1 łyżeczka suszonych kwiatów groszku motylkowego
1 szklanka gorącej wody
Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie dla kontrastu smaku)
Miód lub inny naturalny słodzik (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
