Włączenie naturalnych środków zaradczych do codziennej rutyny może przynieść wiele korzyści zdrowotnych.
Ulgę w bólu
Szczególnie korzystna mieszanka miodu, cynamonu, kurkumy, octu jabłkowego i nasion rumianku została uznana za mającą potencjał wzmacniania kości, regulowania poziomu cukru we krwi i poprawy samopoczucia psychicznego.
Składniki i sposób użycia
2 łyżki surowego miodu
1 łyżeczka mielonego cynamonu
1 łyżeczka sproszkowanej kurkumy
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżeczka nasion rumianku
Połącz wszystkie składniki w małej misce i dokładnie wymieszaj. Przełóż mieszankę do słoika z pokrywką i przechowuj w lodówce do jednego tygodnia.
Sposób użycia
Spożywaj 2 łyżeczki tej mieszanki każdego ranka na pusty żołądek. Możesz przyjmować ją bezpośrednio lub mieszać z ciepłą wodą lub herbatą ziołową.
Tylko w celach informacyjnych.
