Uwaga: Jeśli cierpisz na wysokie ciśnienie krwi, unikaj dodawania imbiru do przepisu.
Uzupełniający środek wzmacniający odporność
Jeśli chcesz wzmocnić swój układ odpornościowy, oto kolejny naturalny przepis, który warto wypróbować!
Składniki :
Ożywić
Cytryny
Miód
Przygotowanie:
Pokrój cytrynę w plasterki, obierz i posiekaj imbir.
Włóż do słoika naprzemiennie warstwy cytryny, imbiru i miodu, aż będzie pełny.
Przed spożyciem odstawić na 3 dni do lodówki.
Dawkowanie: Dorośli powinni przyjmować jedną łyżkę stołową dziennie (dzieci jedną łyżeczkę). Mieszanka ta wzmacnia odporność i skutecznie łagodzi ból gardła, kaszel i katar.
Wskazówka: Kiedy w garnku zostaną tylko kawałki, dodaj wrzątku, aby uzyskać herbatę o naturalnym smaku.
