Wprowadzenie
W świecie naturalnych metod wspomagania zdrowia, cebula od dawna cieszy się opinią warzywa o niezwykłych właściwościach leczniczych. Bogata w antyoksydanty, siarczki organiczne i związki flawonoidowe, może wspierać organizm w regulacji poziomu glukozy we krwi. Ten prosty, domowy przepis na cebulowy napar może okazać się nieocenionym wsparciem w codziennej profilaktyce zdrowotnej, szczególnie dla osób zmagających się z wahaniami cukru.
Składniki:
1 duża cebula (najlepiej czerwona lub biała, ekologiczna)
250 ml przegotowanej, letniej wody
1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie dla smaku)
½ łyżeczki miodu (opcjonalnie, jeśli nie ma przeciwwskazań cukrzycowych)
Sposób przyrządzenia:
Obierz cebulę i dokładnie ją umyj.
Pokrój ją w cienkie plasterki lub drobną kostkę.
Umieść cebulę w szklance lub słoiku i zalej przegotowaną, letnią wodą.
