Wprowadzenie:
Papaja znana jest ze swojego słodkiego, soczystego miąższu, który cieszy się popularnością na całym świecie. Jednak to, co większość osób wyrzuca – jej czarne nasiona – skrywa w sobie zaskakującą moc. Te niewielkie ziarenka mają silne właściwości detoksykacyjne, przeciwpasożytnicze i przeciwzapalne. W artykule poznasz, dlaczego warto się nimi zainteresować, jak je bezpiecznie spożywać oraz w jaki sposób włączyć je do codziennej diety.
Składniki:
Świeża papaja (najlepiej dojrzała)
Łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Jogurt naturalny lub smoothie (do połączenia)
Suszone nasiona papai (do dłuższego przechowywania)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
