Dodaj miód
Upewnij się, że używasz surowego miodu. Odcedzony (często ze względów estetycznych) traci większość swoich właściwości leczniczych. W dzisiejszych czasach naprawdę gubimy priorytety! Surowy miód to wspaniały wynalazek pszczół; ma właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze, a także wzmacnia układ odpornościowy. Praktycy ajurwedy zalecają rozpoczynanie dnia od wody z miodem. Wystarczy wymieszać jedną łyżeczkę miodu ze szklanką ciepłej (nie gorącej) wody. Twój organizm będzie wtedy gotowy na nowy dzień. Aby skutecznie leczyć uporczywe zapalenie zatok, wypróbuj tę mieszankę:
– szklanka ciepłej wody
– 1 łyżeczka miodu
– 1 łyżka octu jabłkowego
– 3 ząbki czosnku
Dobrze wymieszaj i pij na zdrowie swoich zatok!
Jeśli martwisz się o mocny smak (lub nieświeży oddech), spróbuj po prostu wymieszać ocet jabłkowy z surowym miodem i pić trzy razy dziennie. Dwie łyżki octu jabłkowego i jedna łyżeczka miodu złagodzą zapalenie zatok.
