3 liście laurowe
, 1 jabłko, 1 litr
wody
Przygotowanie:
Dokładnie umyj jabłko, a następnie pokrój je na ćwiartki. Usuń gniazda nasienne i pokrój na małe kawałki.
Zagotuj wodę w garnku.
Dodaj liść laurowy i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.
Dodaj kawałki jabłka, przykryj garnek i parz przez 10 minut.
Wskazówki dotyczące picia:
Pij tę herbatę każdego ranka na czczo lub przed snem. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pij ją przez dwa tygodnie, a następnie zrób 10-dniową przerwę przed ponownym rozpoczęciem picia.
