
Lekka owocowa przekąska: 5 niskocukrowych owoców w zdrowej kompozycji
1. Czy ta przekąska jest odpowiednia dla diabetyków?
Tak – wszystkie wymienione owoce mają niski indeks glikemiczny i niską zawartość cukru, co czyni je dobrym wyborem przy kontrolowaniu poziomu cukru we krwi.
2. Czy mogę użyć mrożonych owoców?
Tak, choć świeże owoce lepiej zachowują strukturę. Jeśli używasz mrożonych, rozmroź je wcześniej i odsącz z nadmiaru wody.
3. Czy mogę przygotować większą porcję na kilka dni?
Nie zaleca się przechowywania tej sałatki dłużej niż 24 godziny – owoce szybko tracą świeżość i mogą się rozpadać.
Chcesz, żebym przygotował wersję PDF lub graficzną kartę przepisu?